Jeanette Jewel - » Jeanette Jewel <3
  • Home
  • Food + drinks
    • Sweet // Sødt
    • Savory // Salt
  • My life
  • Shopping
  • Travelling
  • Photography
Home
Food + drinks
    Sweet // Sødt
    Savory // Salt
My life
Shopping
Travelling
Photography
Jeanette Jewel - » Jeanette Jewel <3
  • Home
  • Food + drinks
    • Sweet // Sødt
    • Savory // Salt
  • My life
  • Shopping
  • Travelling
  • Photography
Food + drinks•Sweet // Sødt

Chocolate Chia Pudding

04/08/2016 by Jeanette Jewel No Comments
 
This week was the start of something new.. The start of trying to become healthier and getting in better shape – trying to lose those last few couple of pounds and toning my body a little bit. Honestly, I had a rough start at the gym. My muscles are so sore they’re killing me and honestly, if my boyfriend wasn’t on this journey with me, I would’ve never had gone to the gym last night – just because I’m so sore!
Anyway, I want to share this yummy breakfast with you. It tastes just like a dessert because of the chocolate, but it’s so much healthier. My cousin and her husbond gave me a huge bag of chia seeds a few months back and I love chia pudding in different variations! 
Denne uge var starten på noget nyt.. Starten på at forsøge at blive sundere og komme i bedre form og måske tabe de der sidste par kilo der sidder på sidebenene som bare ikke vil forsvinde og derudover også tone kroppen lidt. For at være ærlig, så havde jeg en ret hård start i fitness. Mine muskler er så ømme at det føles som om de er ved at dræbe mig og hvis ikke det var fordi min kæreste er med mig på den her rejse, så var jeg aldrig kommet i fitnesscenteret igår aftes – udelukkende fordi jeg bare er så øm!
Nå, men jeg vil egentlig også gerne bare dele denne opskrift på en lækker og nem morgenmad. Det smager egentlig lidt som dessert på grund af chokoladen, men den er så meget sundere. Min kusine og hendes mand gav mig en kæmpe pose chiafrø for et par måneder siden og jeg elsker at eksperimentere med chiagrød i forskellige varianter! 

_________________________
RECIPE/OPSKRIFT (2 portions/portioner):
– 15g oatmeal/havregryn
– 50g chia seeds/chiafrø
– 2 tbsp cocoa/kakao
– 2 tsp vanilla/tsk vanille
– Sweetener (Honey or sugar)/Sødemiddel (Evt. honning eller en smule sukker)
– 3 dl water/vand
– Jam or compots for layering and toppings/Marmelade eller kompot til lag og toppings

1. Whisk the cocoa and vanilla into the water until a mixture with no lumps. // Pisk kakao og vanille godt sammen med vandet indtil det er en blanding uden klumper. 
2. Add oatmeal and chia seeds and mix well. // Tilføj havregryn og chiafrø og bland det hele godt. 
3. Store in fridge overnight. // Lad det stå i køleskabet natten over. 
4. Take out of fridge next morning. Add sweetener to taste and maybe even a little bit more water. Depends on your prefered consistensy! Layer with jam/compot and top with your favorite toppings. Enjoy! // Tag grøden ud af køleskabet næste morgen. Kom sødemiddel i indtil du synes grøden er tilpas sød og tilføj måske også en smule mere vand. Det kommer an på, hvilken konsistens du foretrækker! Læg grøden i lag med marmelade eller kompot og kom dine yndlings toppings på! 

Share:

About me

Hi! My name is Jeanette and I'm a 30-year-old Danish Web- and SoMe assistant who loves cooking, baking, traveling, music, TV (and most other media-related stuff), fashion, friends & family - and then of course my little cute dog, Dean. Welcome to my universe!

Mickey Mouse vafler (Mickey Mouse waffles)

Mickey Mouse vafler (Mickey Mouse waffles)

20/02/2022
Dampede Bao boller (Steamed Bao buns)

Dampede Bao boller (Steamed Bao buns)

25/01/2022
Nem Snickers is (No churn Snickers ice cream)

Nem Snickers is (No churn Snickers ice cream)

21/01/2021
Luftige amerikanske pandekager (Fluffy pancakes)

Luftige amerikanske pandekager (Fluffy pancakes)

01/01/2021
Studenterbrød (Danish student bread)

Studenterbrød (Danish student bread)

24/07/2020

Instagram

2022 - Thanks for the memories 💖
.
Året der bød på blandt andet: Paris & Disneyland, Düsseldorf & Gaga koncert, Thailand, huskøb og masser af tid med dem jeg elsker allermest 🥰
(English below) En juletur i Den Gamle By med min (English below) En juletur i Den Gamle By med min søde mor 🥰❄️
.
A Christmas trip to Den Gamle By with my amazing mum 🥰❄️
Thailand recap 💙 . . #thailand #thailandtravel Thailand recap 💙
.
.
#thailand #thailandtravel #thailand🇹🇭 #visitthailand #bangkok #krabi #krabithailand #phiphiisland #thailand_ig #travelgram #travelblogger #travelling #travelasia #traveladdict
(English below) Elefanten har kæmpe betydning for (English below) Elefanten har kæmpe betydning for thaierne - De har haft stor betydning som arbejdsdyr, både i krig, som taxa for lokale og i junglen.. men også for turisme. Jeg selv har haft dårlig samvittighed siden jeg i 2016 betalte for at besøge elefanter trænet til at blive reddet på og lænket når der ikke var turister. Av. 
Denne gang besøgte vi et elefant “plejehjem”, hvis man kan kalde det dét! Alle 4 af de her smukke dyr lever i junglen med deres mahouter, som i øvrigt betegner dem som sine kæledyr. 🐘
De er reddet fra et liv som elefanter i cirkus eller som “taxa elefant” for turister. Nuvel, de ser stadig turister hver eneste dag - men de bliver fodret i massevis af bananer, får mudderbade og bliver badet i floden og virker generelt bare tilpasse! Det bedste er, at de ikke er lænket og mahouterne træner dem udelukkende ved hjælp af lyde (for elefanter ser ikke ret godt!) 
Kæmpe anbefaling at besøge sådan et sted 🥹
.
Elephants mean a lot to the thai people - They used them for centuries as working animals; In war, as a local taxi and even for tourists to ride on or for shows..
In 2016 I experienced this first hand when I paid to watch elephants in a show. Elephants that were chained up when they didn’t perform. I’ve felt bad about it ever since. 
This time we visited an Elephant sanctuary - A place where the elephants have been saved from the tourism and working industry. The mahouts live in the jungle with them and even consider them their pets! 🐘 
Yes, they do still get a lot of tourists visiting them - but they get fed lots of bananas, get mud baths and washed in the river and just generally seem very happy! Best part? No chains! The mahouts only train them by using sounds (seeing as elephants don’t have a great sight).
I really recommend visiting this place! 🥹
POV: Du står op og denne her morgenmad står klar POV: Du står op og denne her morgenmad står klar ude i poolen! 🥹🍉
.
POV: You wake up and this breakfast awaits you at the pool! 🥹🍉
.
.
#floatingbreakfast #breakfast #food #poolday #goodmorning #thailand #thailandtravel #aonang #aonangkrabi #visitthailand #aonangfood #ferie #morgenmad #pooltime #poolside @krabiresort
(English below) De første to dage i Krabi nærmer (English below) De første to dage i Krabi nærmer sig enden - Det er slutningen på regnsæsonen her, så helt blå himmel (uden skyer) har vi endnu ikke oplevet! 🌥️
Heldigvis er her stadig dejlig lunt - på trods af regn og skyer 😌 Vi krydser fingre for blå himmel og solskin når vi skal på ture i næste uge 🙈🤞🏻
.
First two days in Krabi are almost over - It’s the end of the monsoon season here, so we still haven’t experienced a clear blue sky 🌥️ However, it is still nice and hot, even when it rains 😌
Crossing our fingers for sun and blue skies when we go on some trips next week! 🙈🤞🏻
Load More... Follow on Instagram

Categories

Archives

© 2019 copyright // All rights reserved